太ってしまう原因の一つに、「栄養が偏っている」ということを聞いたことがありませんか？いわゆる、貧乏太りってやつです。節約しようと思ってパン1個とかおにぎり一個とかにするとほとんど炭水化物（糖質）でビタミンやミネラル、食物繊維などが摂れずに太っちゃうんです。人間の体って正直ですね。そこまでして節約したり断食する