- 寝ながらゆらゆら
- たった1分続けるだけで下腹シェイプ
って、ほんまかいなー!
と思ってしまうダイエットグッズが登場しました。
ショップジャパンが東急オアシスとコラボして開発した、
一見「抱き枕?」と思ってしまうほどの可愛いアイテム、
「ゆらこ」です。
腹筋や骨盤を鍛えるならスクワットでしょ?
そんなにアッサリ痩せるわけない!
と思っている方にはスクワットマジックの方がおすすめ。
でも、運動が苦手だし、
大人になってから全く何もしていないから
何から始めたらいいかわからない・・・
運動不足過ぎて、体が固まってる!
そんな人におすすめできるのは、
手軽にストレッチから挑戦できるこのアイテム「ゆらこ」なんです。
腹筋トレーニング 骨盤ストレッチ おすすめ器具
座りっぱなしの現代人は、
腹筋が緩んでお腹がぽっこりしやすいとのこと。
定期的にジムに通ったり、運動をする人でないと
あっという間にお腹にキちゃいます。
でも、なかなか日々の中で時間を見つけて通うのは大変ですよね。
そこで人気なのが、自宅の中でシェイプアップをする
手助けをしてくれるグッズたち。
電動式の高価なものもあれば、
運動の補助になる安価なものも。
今回ご紹介する「ゆらこ」は補助系のアイテムになります。
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ショップジャパン「ゆらこ」のおすすめポイント
ん!?抱き枕??
と、勘違いしてしまいそうな
なんとも可愛い形をしていますね( *´艸`)
ポリウレタンやゴムでできているので、
使い方次第で様々な形に変化。
腰を正しい位置にキープしながらストレッチやエクササイズを行うことができます。
下腹を引っ込めるための基本プロセスがある
- ゆるめる
- のばす
- お腹エクササイズ
- 姿勢サポート
これを毎日繰り返すことで、
徐々に体のバランスを整えていくというもの。
4.の姿勢サポートで、椅子の後ろに置くことをすすめていますが
会社に持っていけるサイズではないのでちょっと残念・・・。
ストレッチやエクササイズのやり方がわかりやすい
「ゆらこ」を使ったストレッチやエクササイズで行う動作見本は、
決して難しいものではなく、素人でも簡単にとれる姿勢。
ですので、運動が苦手でも取り組みやすいし、続けやすいのです。
カバーは取り外して丸洗いできる
体に密着して使うので、汚れが心配・・・。
でも大丈夫!
外側のカバーは洗えるし、
替えのカバーも販売されています♪
ショップジャパン「ゆらこ」実際の口コミ評判
これなら私にもできそう!
挑戦してみようかな・・・
って気持ちになってきました゚+(‘v`*)+.゚
でも、口コミが気になるし、効果はあるのかな・・・
って思いますよね。
残念ながら、楽天ではまだ口コミと総合評価がないので
別の通販サイトから購入者さんたちの意見を集めてみました。
・ワンセットが短いので、ズボラな私にも毎日続けられそう
・腰周りが固まってて・・・ストレッチして伸ばしたいときにぴったりです
・さすがにこれを一日一分やっただけで、-6.1cmは言い過ぎ。食事制限もしないと
・TVを見ながら軽く運動することができるし、面白い商品だと思いました
・折りたたむことはできないので、使っていないときの置き場所に困ります
・結構大きいかな、という印象。150センチ以下の小柄な方には大変かも
うーん、まだまだ「効果あったよ!」
というほどの口コミはありませんでした。
こんなの簡単だよ~♪
と思っていた姿勢でも、結構筋肉がプルプルしちゃった…
という意見も多数あったので、続けていくうちに引き締まっていくのかな?という感じです。
もちろん、食事のバランスも大事!
私は夜だけ糖質抜きの食事を始めました( *´艸`)
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さいごに
まだまだ使った人の意見が足りないところですが、
めんどくさがりの私は「TVを見ながらストレッチできる」
という手軽さにかなり惹かれています。
ストレッチに使わないときは
クッションとして利用できそうなので、
使い倒すつもりで買ってみようと思います!
替えのカバーを注文するか迷うところですが・・・
しばらく使ってみて汚れが気になるようなら買っておこうかな?って感じです。
まだまだ夏までには間に合う!
一緒にがんばりましょう♪
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