今年こそ痩せたい!!!
と、決意しても思うように痩せられなくて
途中で投げ出したりしたことってありませんか?
自分の生活リズムに合っていなかったり
無理をしすぎていると続かないんですよね。
ファスティングも、お腹が減ってしまい
「結局食べちゃったよ・・・・」という罪悪感で
挫折してしまう人が多いんです。
でも、まだ諦めないでください!
コスミックエンザイムという酵素ドリンクは、
売れ続けているのにちゃんとした理由があるんです!
置き換えダイエットの人気アイテム
- 酵素ドリンク
- ダイエットスープ
- サプリメント
ダイエットのために販売されている、
様々な食品は上手に利用しないとリバウンドしたり
ダイエット前より太ってしまうことがよくあります。
特に、ファスティングの置き換えダイエットは
「食欲」との戦いです。
1食からの置き換えでも、はじめのうちは辛いですよね。
私は〇〇様酵素を夜の置き換えで利用していましたが、
炭酸水で割ってもお腹が減って仕方がありませんでした。
でも、コスミックエンザイムなら
普通のさらっとしたドリンク違って
不思議と満腹感が出るみたいなんです!
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コスミックエンザイムは何が良いの?成分チェック
エンザイムは酵素という意味です。
主に国産の果実から自然に抽出された酵素をぎゅっと詰めているので、
普通のフルーツジュースとも違います。
- 国産果実エキス
- ビタミンC
- 乳酸カルシウム
この、国産果実エキス(酵素成分)が半分以上を占めたドリンクです。
酵素原液ドリンクとは言いつつも、ビタミンCと乳酸カルシウムの添加があります。
原材料の一部に、米・大麦・大豆の利用があると明記されているので、
アレルギーがある人は注意してくださいね。
コスミックエンザイムを使ったファスティングの効果的なやり方
原液30cc程度を水か炭酸水で3倍~5倍を目安に薄めます。
【置き換えのやり方】
1日1食か2食をコスミックエンザイムを飲む事で置き換えます。
最も効果があるのが夜の置き換えです。
- 一食置き換えるときは「夜」
- 二食置き換えるときは「朝」「夜」
お昼はバランスを考えつつ好きなものを食べてOK♪
【一日あたりの上限】
1日あたりに飲んで良い量は
- 1食置き換えなら4杯
- 2食置き換えなら8杯
です。
上限まで飲まなくても、我慢できるようならそれで大丈夫です。
小腹が空いたな・・・と思ったら、エンザイムを作って飲む
ということにすれば続けられます。
体調を見ながら、続けていくことが大事ですね。
急な飲み会や外食になってしまっても、
1日お休みということにして、次の日は2食置き換えてみるなどの調節をすれば良いのです。
あまり気合を入れすぎずに、コツコツと継続することが大事です♪
コスミックエンザイム 実際の口コミ評判

さてさて!
「これなら続けられそう!!」
「今年こそ痩せてやるー!」
と、思った人も多いのでは?
実は私もかなり気になっています(笑)
置き換えは本当に空腹との戦いです。
購入者さんたちのレビューはどうなの?
効果はあったのかな?
続けられるのかな??
といった意見が気になりますので早速チェックしました。
効果あり!続けられている!!という人の口コミ
・ウォーキングと置き換えを同時並行で、1か月で10kg痩せました
・真夜中に空腹感を感じた場合も酵素を飲み30分ほど待てば空腹感は改善します
・かなり徹底した栄養管理と並行して、一年間ほぼノーリバウンドで目標体重になれました
・味の方は、とても甘くて飲みやすいです。炭酸で割ってます
・まるで、ジュースを飲んでるみたいで、もっと飲みたくなりますね
・気になっている方は、まずは1本購入からオススメします!
私には無理だった・・・という人の口コミ
・合う方には素晴らしい商品でしょうが私には全く合わず残念です。1本からお試しをおすすめします
・強い吐き気と眩暈に襲われ立っていられなくなってしまいました・・・
・甘酒のような味で、お酒がダメな私には無理でした
・1週間頑張りましたが具合悪くなるだけで効果なしでした
・過食症の私には不向きでした。ちゃんと食事コントロールできる人にはいいんじゃないかな
楽天での口コミ数は9万件以上、
総合評価は4.37とかなりの高評価!
試してみる価値は十分ありますよ♪
ただし、いい評価もたくさんある反面、悪い評価もあるのが事実。
購入する前に良いレビューだけではなく、☆1つの悪いレビューも読むことをお勧めします。
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さいごに
単純に、置き換え食品を使わずにお金を節約して
「夜は水だけにすれば?」という意見もあるかとは思いますが、
ファスティングダイエットで酵素ドリンクを利用するのには理由があります。
それは、
「バランスの良い栄養補給」
です。
ドリンクの中に体に必要な栄養素がギュっと詰まっているので、
バランスが崩れず、健康に痩せることができます。
水だけ、炭酸水だけだと栄養が偏って
逆に栄養不足の変な太り方をしてしまうことも。
憧れの美ボディを手に入れるためには、
ちょっとの我慢と正しい栄養管理が大事です。
体はすぐに変わることができません。
コツコツ継続することが、1か月、2か月後の自分に響くのです。
私も、今年こそ頑張りますよー!
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