新生活に部署異動、入学や試験など生活に変化のある時期は何かと疲れが溜まってしまいますよね。
連休に入ると、その疲れがドッと押し寄せてきて
せっかくの休みなのにずっと寝ていた・・・なんてもったいないことになる可能性も！
普段の生活の中で、「おいしいものを食べる」「早く寝る」など、色々と努力している人が多いかと思いますが「アロマ」という選択肢はいかがですか？
- お気に入りの香りで気分が落ち着く
- 安眠のためにアロマを使う
そんな疲れたあなたにリラックス用のアロマをご提案します！
アロマ・お香の人気ランキング
ナチュラル指向や健康ブームによって、注目が集まっているアロマオイル。
専門のショップも増えていますし、通信教育で勉強してセラピストの資格をとることもできるようになりました。
簡単な調合なら自宅でもできるので、挑戦する人が増えています。
お得な6本セットがおすすめです。
お気に入りの香りは、大きいボトルで買ってもいいですね。
まずは、自分がコレ！と思うものを探しましょう♪
なごみ 選べるアロマエッセンシャルオイル 6本セット
楽天で上位をキープしているのが、
「なごみ」というショップさんの6本セットです。
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アロマオイルを使ってみたいけど、何から買ってみれば良いか分からないときは複数種類のセットを買ってみると良いですよ。
なごみさんが販売するこちらのエッセンシャルオイルセットは5ml×6本入り。
全35種類の中から好きな組み合わせが選べます！
【季節のおすすめ】
3月・・・真正ラベンダー×タンジェリン
【ショップで人気のオイル】
・真正ラベンダー
・ユーカリ・ラディアータ
・ローズゼラニウム
・ティートゥリー
・オレンジ・スイート
・ペパーミント
気になる口コミ評判はというと・・・？
評価は2万5千件以上も！
総合評価は4.61とかなりの高評価です。
・コスパがいいのでまたリピします
・時々家族にもプレゼントしています
・ベランダで虫よけ・鳩よけとして利用しています！効果アリ
・このお値段なので惜しみなく使えるのがありがたいです
お値段も送料込みで1,000円ちょうどなので嬉しいですね♪
easeアロマショップ ピュアエッセンシャルオイル 6本セット
こちらのショップさんも、同じ値段で6本セットがあります。
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なごみさんとの違いは、選べるオイルの種類です。
内容量は5mlで一緒。
easeさんでは40種類の中から選ぶことができます。
【季節のおすすめ】
ユーカリ・ラディアータ
グレープフルーツホワイト
【ショップで人気のオイル】
・ラベンダー
・オレンジスイート
・ティートゥリー
他にも、
- リラックスしたい
- リフレッシュしたい
- ゆっくり休みたい
- 集中したい
などシチュエーション別におすすめのオイルを紹介しているのでとても親切です♪
こちらのショップも口コミは2万件超え！
総合評価は4.53で、なかなかの高評価です。
・オーガニックがまざっていてお得！リピしてます
・5mlだと1～3ヶ月以内に使い切るので使用期限的にも安心
・色々な種類を格安でお試しでき大満足です
・小さいボトルなので個別に持ち歩くのにも便利
2週間の返品保証があるのも特徴です。
ちょっと合わなかったな・・・とか思ったときも安心ですね。
アロマオイル 効果別おすすめの使い方
友人のアロマアドバイザーに、聞いてみました！
私のお悩み3つのアンサーです。
アロマディフューザーを利用しても良いですし、
椿油やオリーブ油と混ぜて体をマッサージしてもOKとのこと！
枕元に置いたハンカチにしみこませて眠ったりもしますよ♪
むくみ改善・PMS
ゼラニウム×クラリセージ
甘くてスパイシーなクラリセージと、グリーンフローラルな香りのゼラニウムは女性に嬉しい効果がたくさんあります。
妊活もしているので、今一番手放せない組み合わせです♪
ストレスを感じやすい時期は、イランイランもブレンドしています。
安眠・快眠
ベルガモット×プチグレン
ラベンダー系が苦手な私はベルガモットをおすすめされました。
柑橘系の香りなので、すっきり落ち着いた気持ちになります。
とにかくリラックスしたい
ラベンダー×オレンジ・スイート
柑橘系の方が好きなので、オレンジの方を1滴多く使っています。
男性にもお勧めです！
さいごに
何かとストレスが溜まる毎日で、正直スイッチを切ってゆっくりしたい！って思う瞬間が何度もあります。
そんなときに、会社でも大活躍しているアロマオイル。
そっとハンカチや持ち物に忍ばせて、香りで気持ちをリセットしています。
勉強すれば資格も取れますし、親しい人にアドバイスも出来て嬉しい！
あなたもアロマ、はじめてみませんか？
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